ARTYKUŁ

CUKRZYCA CIĄŻOWA

Odpowiednie komponowanie posiłków jest jednym z najważniejszych części terapii. Dieta w cukrzycy ciążowej jest sposobem odżywiania dla całej rodziny – z korzyściami zdrowotnymi dla każdego!

ARTYKUŁ

3,5 MILIONA OSÓB W POLSCE CHORUJE NA CUKRZYCĘ!

Szacuje się że na świecie żyje 387 milionów osób cierpiących na cukrzycę, z czego 179 milionów, czyli prawie połowa, pozostaje niezdiagnozowana.

90-95% przypadków to cukrzyca typu 2, około 5% dotknęła cukrzyca typu 1, a pozostała część to inne formy tej choroby.
Cukrzyca jest obecnie nazywana pierwszą niezakaźną epidemią.

Jak i co jeść w cukrzycy?
Jak powinien wyglądać talerz diabetyka? 

Dowiedz się już teraz!

ARTYKUŁ

KOBIETA PROPAGATORKĄ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ W RODZINIE

Świadoma licznych korzyści, płynących z aktywnego trybu życia oraz zdrowej, zrównoważonej diety, kobieta jest zdecydowanie bardziej zmotywowana do konsekwentnego podejmowania rekreacyjnego treningu, który przynosi trwałe rezultaty w postaci zgrabnej, szczupłej i zdrowej sylwetki, a także zapewnia dobre samopoczucie, pomagając niwelować stresy dnia codziennego i pokonywać własne słabości.

ARTYKUŁ

REGULARNOŚĆ SPOŻYWANYCH POSIŁKÓW - WAŻNA ZASADA W UTRZYMANIU PRAWIDŁOWEJ MASY CIAŁA

Dlaczego tak jest? Przeczytaj, dowiedz się!

ARTYKUŁ

WARTO JEŚĆ  RYBY

RYBY są produktem niezwykle wartościowym, niestety w dzisiejszych czasach wysokie zanieczyszczenie większości ryb nie pozwala jeść ich do woli.


Co wspaniałego kryją ryby?
Czy łososie hodowlane z Norwegii można jeść do woli?

ARTYKUŁ

TŁUSZCZE - NIEZBĘDNY SKŁADNIK ZDROWEJ DIETY

Tłuszcze stanowią 10-15% masy ciała u mężczyzny i 15-20% u kobiet. Występują jako tłuszcz zapasowy – podskórny oraz narządowy, ochraniający narządy wewnętrzne.

ARTYKUŁ

                                W  O  D  A

JEST GŁÓWNYM SKŁADNIKIEM CIAŁA CZŁOWIEKA, STANOWI 70% JEGO MASY.