POZNAJMY SIĘ

Sylwia Lenartowicz

Edukator żywieniowy, Dietetyk z pasji, promujący zdrowy i racjonalny styl życia, Biotechnolog.Pasjonatka spontanicznych wyjazdów, tańca, dobrego jedzenia, piłki ręcznej oraz wszelkich "kobiecych uciech". Tytuł Dietetyka zdobyłam na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu, gdzie byłam Prezesem Koła Naukowego Dietetyków. W ramach jego inicjatyw zajmowałam się prowadzeniem warsztatów dla różnych grup wiekowych, wspierałam akcje charytatywnie, a przede wszystkim zgłębiałam swoją wiedzę dietetyczną. Wierzę, że nasze samopoczucie oraz to jak wyglądamy zależy od tego co jemy. Uważam, że dieta tylko wtedy będzie skuteczna jeśli zdobędziemy odpowiednią wiedzę oraz zmienimy swoje nawyki żywieniowe. Chciałabym aby każdy z Nas wiedział po co sięgnąć na półce sklepowej oraz nie miał problemu z komponowaniem posiłków. Moją drugą pasją, którą zaszczepiła mi mama jest gotowanie. Staram się aby to co gotuję było smaczne, a do tego zdrowe i pożywne. Równie interesującą dla mnie dziedziną jest genetyka oraz wpływ żywienia na ekspresję genów. Swoją wiedzę w tym zakresie zdobyłam studiując biotechnologię oraz na stażu w Instytucie Chemii Bioorganicznej Polskiej Akademii Nauk. Obecnie zajmuję się edukacją kobiet w ciąży i żywieniem dzieci do 6 roku życia. 

Weronika Szumlak

www.badzzdrow.com

Dietetyk z powołania i zamiłowania do zdrowego jedzenie, instruktorka fitness. Zmianę diety zaczęłam od siebie, po wielu latach zmagania się z dolegliwościami związanymi z nieprawidłowym żywieniem. Dyplom dietetyka zdobyłam na Małopolskiej Wyższej Szkole w Krakowie. Poprzez liczne szkolenia i kursy m.in. Dietocoaching, Żywienie w sporcie, Suplementy diety - korzyści i zagrożenia, Otyłość - problem interdyscyplinarny, Postępy w leczeniu chorób przewodu pokarmowego, podwyższam swoje kwalifikacje, by przekazana wiedza była zgodna z najnowszymi badania. Z sukcesem edukuję i zmieniam nawyki żywieniowe każdej osoby, która tego potrzebuje. Szukam metod i rozwiązań, dzięki którym osoba jest w stanie pogodzić zdrowe odżywianie z "gonitwą dnia codziennego". Poprzez wprowadzanie elementów dietocoachingu, wdrożone zmiany pozostają na stałe w życiu osoby wyedukowanej. Doświadczenie z klientem indywidualnym zdobyłam pracując m. in. w Poradni Lux Med, Klinice Zdrowego Ciała oraz w Happy Body. Żywieniem zbiorowym zajmowałam się w międzynarodowej firmie Serenissima. Obecnie prowadzę również Poradnię Żywieniowo Dietetyczną Bądź Zdrów! oraz zajęcia aerobiku. Moja praca to hobby, dlatego wykonuję ją z pasją i pełnym zaangażowaniem.